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El sueño es uno de los principales elementos de cuidado de nuestros hijos que benefician su cerebro y su crecimiento. Es durante esta etapa en la que consolidan lo aprendido durante el día y producen la hormona para el crecimiento. Un sueño adecuado les ayuda a recuperar su energía para el siguiente día y prevenir enfermedades a futuro, además de tener beneficios para su aprendizaje. Aprende con nosotros cómo funciona el sueño para poder tomas las mejores decisiones en casa por el bien de tus tesoros más preciados.

Dulces sueños: consejos para dormir bien y cuidar tu cerebro

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